1. Qaabka haramka caadiga ah
2. Qolka Kaydinta Fooxa: kaydinta dhuxusha iyo bukhoorrada kala duwan, ku raaxayso fooxa meel kasta.
3. Waxay ka dhigtaa udgoon tayo sare leh oo asal ah.
4. Shaandhada korontada ku shaqeysa waa yar tahay laakiin waxay leedahay awood weyn oo loogu talagalay fooxa, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon dhammaan noocyada bakhoorka adag.
Tan iyo markii la aasaasay, warshadeenu waxay soo saareysay alaabada ugu horreysa ee heerka adduunka iyadoo raacaysa mabda'a
tayo ahaan marka hore. Badeecooyinkeennu waxay sumcad wanaagsan ku yeesheen warshadaha waxayna qiimo badan ku yeesheen kalsoonida macaamiisha cusub iyo kuwa duugga ah.